足三裡就被稱作「長壽窩」，對於全面提高、食療肝腎合理，古時反倒廣為流傳句「灸足三裡，得長壽」的的養身訣竅，即是也常外科手術足三裡窩，想要強身健體、防控婦科疾病、健康長壽。
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示指端部（商陽窩）に起至こり、示指の橈側白肉際（肌目の際）を循り第八1中其手骨と2中會手骨の之間合谷穴）に出與て、前腕其後下方を上所り、肘窩斑紋右腳の揉）の外端（ 曲池穴 に進る。
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